バナナに含まれる「アミラーゼ」という成分ですが、これは糖質の分解に役立つ物質といいます。甘いものが大敵となるダイエット生活の味方に!

出典バナナ酢ダイエットの4つの効果

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意外なおいしさにハマる「バナナ酢」作り方やレシピを公開

さまざまなフルーツビネガーが存在しますが、「バナナ酢」もあるのをご存じですか?ダイエット効果など、身体にうれしい効果がたくさんある上に美味しくて、しかも簡単に手作りできる「バナナ酢」についてまとめてみました。

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