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コレ元気出そう…ツイ民の『ネガティブモード回避』のテクニック

Twitterユーザーが独自に考えたり実行したりしている、様々な「ネガティブなモード」や「落ち込んだ気分」などに陥ったりした時の対処法や回避のためのテクニック・ライフハック術などをまとめました。

更新日: 2018年12月03日

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この記事は私がまとめました

このまとめは、Twitterに投稿された体験談・エピソードや考え方などのツイートをまとめたものです。

futoshi111さん

◆「つらい時に眺めてコレがあれば元気になれると思うの」

【悲報】部長、snowアプリにハマる 部長「すごい!!!!!!!!かわいいい!!!!!!俺!!!!!!(48歳)(部長職)(2児の父)(自宅ローン35年)」

以前に西原先生の漫画でも言われていた気がするが 普通のおっさんが普通にメイクをすると 普通の二丁目のかまバーになるんだなあという感想 なお部長は自分のスマホにもsnowを入れて今後愛用するそうな 部長「つらい時に眺めてコレがあれば元気になれると思うの」 ぼく「ちょっと何言ってるか」

いわく、自分のキレイな顔を見ることで 何か大きな商談とか決断をしなきゃいけない時に勇気がもらえるのだそうで。 部長「うーん、、けどこの服だと可愛さ半減するから何かもっといい服買おうかな」 ぼく「凄いイキオイで一歩目を踏み出している」

◆実装したんですけどムチャクチャ元気でる

液タブのボタンが余ってたから「押すと絵のうまさを褒めてくれるボタン」を実装したんですけどムチャクチャ元気でるからオススメ pic.twitter.com/nxv2C7bwwD

◆「今日もなにも出来なかった」とよく絶望する人に

「今日もなにも出来なかった」とよく絶望する人に薦めているのが、お風呂掃除。仕事なんかよりよっぽど達成感が強い。とはいえ疲れてるとなかなかハードルが高いので、そういうときはPCかスマホのモニタを拭こう。きれいにしよう。身近なものをきれいにすると、心がちょっとだけ整うよ(先週末実践)。

@tarareba722 スマホの画面がきれいになったらカバーを外して中を掃除するのもおススメ。手軽な割に達成感がものすごいので^_−☆

@tarareba722 水道の水垢取りもお勧めです。見逃されやすくて簡単で達成感がある。

◆先輩から学んだ人生訓

週末なので、『枕草子』で清少納言先輩から学んだ人生訓。 ・自分の萌えポイントを列記しただけでも揺るぎない意味はあるし楽しみがある ・好きなものは全力で「好き」と語るべき ・推しキャラの萌え動作は至高 ・悲しいこと、身近な人の不幸はなるべく書かない ・悪口や批判はスルーするにかぎる

ついでなので、紫式部先輩から学んだ人生訓はこちら。 ・恋愛のドロドログダグダも表現が美しければ千年残る ・どれだけ容姿端麗でどれだけ社会的地位が高くても、心が弱くて執着心の強い異性に引っかかると命に関わる ・「リア充ムカつく」も立派な芸になる ・日記はあとに残るので気をつけろ

◆うわ〜めんどくさ、やりたくね〜 と心の中で思った時

うわ〜めんどくさ、やりたくね〜 と心の中で思った時に「…と普通ならなる所ですが、わたしはちゃんとしてるので(ドヤ」と心の中で唱えて1人でドヤ顔を作り、出来たら「は〜ちゃんとしてる〜!」と思う という技を最近よく使うのですが、そのせいでたまに外で一人で全力のドヤ顔キメてしまう

@samithing 自分は出来ないだめだって言うと本当に出来なくなるらしいので、その方法かなり良いですよね

◆脳内に陽気な外国人のおっさん

最近、脳内に陽気な外国人のおっさんが居座っており、悩んでいると「おいおい、まーたいつもと同じことでなやんでんのかぁ?とりあえず話きいてやっから、手ぇうごかせよ手。どうせ悩むんだったら手は皿でも洗ってた方がまだマシだろ?」って陽気にアドバイスしてくるんだけど誰だお前は。助かる。

◆予め知っておいたほうがよい

コミュニケーションでエネルギーを消耗する人と回復する人がいて、この両者が同じ言語を話せるもんだから「分かり合える」と錯覚しちゃうけど、両者は根本的に異なる生態系を持つ異星人同士なんだってことを予め知っておいたほうがよい。基本的には共感し合えないが、幸い理解し合うことはできる。

◆悩むのもそこそこにとりあえず動き始める

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