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この記事は私がまとめました

Koskeさん

社交ダンスの魅力とは・・・?

社交ダンス(しゃこうダンス)は、ペアで踊るダンスのことである。社交の場や競技として行われる。

社交ダンスとは・・・なんだろう??という方は・・・
(Wikipedia)

社交ダンスの魅力について様々なサイトより情報を集め、まとめさせていただきました!
興味のなかった方!これから社交ダンスを始めようという方!
是非見てみてください!!

興味があるけれど、なかなか知る機会やはじめるきっかけのなかった方々に読んでいただけると嬉しいです!!
皆様から直々にコメントをいただけると幸いです。

特に!!
【最近始めたという方!】
→始める前までの印象、実際に参加してみて・・・など!!

【もう2年以上続けられている方!】
続けていて感じる事、これから始めようとする方の参考となる助言・・・!!

お待ちしております!!


冒頭が長くなりましたが・・・
それでは見ていきましょう!!
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<目次>

1-出会いの場、交流の場
2-美容、健康
3-楽しい理由
4-礼儀作法が身につく
5-次回・・・

魅力1--出会いの場、交流の場

広がる交友
お子様からご年配の方まで、老若男女、幅広く交友が広がります。
スクールで会うレッスン仲間、先生たち、パーティーでの新しい出逢い・・・。
いろんな人との交流で、どんな年齢の方も青春を謳歌することができます。

障害者でも踊れる
社交ダンスをしている人の中には、全く眼の見えない人がいます。歩けなくて車椅子で踊っている方もいます。それは、二人で踊るという特徴があるからできる業なのです。障害に関係なく楽しむことが出来るのも特徴の一つです。
(中略)
他にも車椅子ダンス選手権(車椅子の方を対象とした競技大会)などがあります。実際に見たことがありますが、健常者が踊るように皆さん自然に踊ってしまいます。どんな障害を抱えていようが、目標を失わずに楽しむことが出来るのも社交ダンスの面白みですね

魅力2--美容、健康

美容・痩身・若返り
ダンスをされている方は、ご年配の方でも見た目が若々しく、きれいな人がいっぱい!
意外と運動量が多い社交ダンスは、姿勢もよくなり、美容・痩身効果もバッチリです。

健康・運動
音楽に合わせて楽しみながら運動することができます。
「運動しなきゃ」と思っていても、ひとりで黙々とやる運動はなかなか続きませんが、社交ダンスは楽しんでいるうちにいつの間にか体力がつき、健康になれます。

また「足は第二の心臓」とも呼ばれており、ふくらはぎの筋肉のポンプ効果で血液を心臓に戻す役割をしているのですが、実はこの筋ポンプ、前進するより後退するときのほうが効果が大きいのです!
「後退する運動」というのは他にはなかなかありませんが、ダンスならピッタリですね。
全身の血流を良くし、健康になることができます。

魅力3--楽しい理由

自由な楽しみ方
楽しい趣味として踊る、友達を増やす、発表会に出る、競技会に挑戦する・・・など、自分にあった自由な楽しみ方ができます。
華麗な衣装を身につけたり、きれいにメイクして変身したりするのも、また楽しみのひとつです。

世界で楽しむ
社交ダンスは世界共通のダンスですので、一度覚えると世界中で楽しむことができます。

二人で踊る楽しさ
社交ダンスの最大の特徴はなんと言っても二人で踊ることです。これは、他のダンスにはあまり見られないことです。二人で一緒に踊るため、呼吸やリズムが合ってないと上手く踊れません。しかし、それがやりがいでもあるのです。

二人で踊るから相手の失敗をカバーすることが出来ます。仮に相手が失敗してしまっても、うまくサポートしてあげることだって出来るのです。お互いを支え合う。それが社交ダンスの最大の魅力です。

交流の道具としてのダンス
社交ダンスは見知らぬ人と初めて踊っても踊れるという特徴をもっています。本来、貴族や庶民の交流の手段だったので、誰とでも踊れて当然なのです。ある程度決まったステップさえ覚えてしまえば、初めて会う人とでも簡単に踊れてしまいます。

さらに、相手が上手な人であれば全くダンスを知らない人でも踊れてしまうものなのです。それは、リード&フォローという考えが根底にあるからなのです。

リード&フォローとは、男性がどのように動いてほしいかを相手に伝え(リード)、女性がその動きを受け取って(フォロー)、二人で一緒に動くという技術のことを言います。リードとフォローの原理があるので、誰とでも踊ることが出来るんです。

多彩なダンス
ゆったりとした優雅な種目もあれば、情熱的な種目もあり、アップテンポのノリのいい曲も。
社交ダンスにはいろいろな種類があり、それぞれの音楽に合わせて、多彩に楽しむことができます。
あなたはどんなダンスがお好きですか?

魅力4--礼儀作法が身につく

スマートな礼儀作法
男性が女性をスマートにエスコート。
そんな世界にふれることで、美しいマナーや礼儀作法が自然と身に付きます。

魅力5--次回・・・

次回は社交ダンスのドレスについて触れていきたいと思います。
下側にリンクを張り付けていますので、ご興味のある方はご参考ください!

次回のテーマは・・・
ドレスの
オススメ / 安い / 高級
を予定しております。

よろしければ・・・

最後までお読みいただきありがとうございました!
皆様からのコメントは、この記事へ立ち寄って下さる読者 皆様へのメッセージだと思っております。

これから始める方、始めようか悩んでいる方々への皆様から皆様へのメッセージ お待ちしております!!
※社交ダンスをこれから始める方、始めようか悩んでいる方々の年齢は、小さなお子様~ご年配者まで幅広いので様々な意見をおまちしております!

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