リバウンドを防ぐには体重測定が絶対必要です☝️怖くて測れないって時は増えてる時。食生活を見直す時です。今日のお客さんは今週1.5キロ上がったけど3日で戻してました。測定しているからこそ増えても大丈夫すぐに戻せるんですね測っていればコントロールは簡単。 #体重測定 #リバウンド

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マジやばい!絶対にリバウンドしてしまう人の残念な特徴!

せっかくダイエットに成功したのにリバウンドしてしまうなんてモッタイナイ(>_<)1キロ痩せて1キロ戻ってしまうのは、朝から晩まで汗水たらしてバイトで稼いだ1万円を帰り道で落としてしまうのと同じようなもの。この特徴を知ることであなたはリバウンドすることなく、理想の体重を維持できるようになります。

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