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気になる話題・・・2019年のミンナの目標ってナニ?目標達成する方法!

ミンナの目標と達成するための方法をマトメてみました。

更新日: 2019年01月04日

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この記事は私がまとめました

aka_netさん

目標とは・・・

身体的運動,心的活動など生体の行う行動が目指している最終的な結果。

目標を明確に定めますと、達成のために「今日何をすべきなのか」「今何をすべきなのか」ということがはっきりしてきます。

どんなに立派な目標を新年に立てたところで、実現できなければ意味がありません。

みんなの2019年の目標を教えて!

2019年の私は字を綺麗にするとゆう目標を立てました。 絶賛ゲシュタルト崩壊中。 pic.twitter.com/LTPvQ2p59w

2019年の目標はもっと絵が上手く描けるようになることです! pic.twitter.com/WCnaloRU7s

✔️2019年の目標は、協調性!!! ( 間違えてはないんです。アピールするのが早すぎただけなんです。ww ) pic.twitter.com/IrftZMEPgJ

今年こそ心身健康でいたいし、嫁にもっと好かれたいし、友達とたくさん遊びたいし、なるべく毎日笑って過ごしたいし、悲しいニュース聞きたくないし言いたくない~~~ がんばるよ

三が日で40時間働いてしまったので今年こそ転職を決意する

@cyaca1 今年こそ真人間になるんだ...!(尚早速やらかした模様)

目標を達成するために~Step1~

▶負担なく達成できる目標を設定する

目標達成には「きつい・難しい」を繰り返さなければならないというイメージがありませんか?そうだとしたら、目標設定を誤っている可能性があります。

目標達成できなかった事を責めて、自己否定をしてしまうと目標を掲げるのをやめてしまうのです。つまり、目標達成の壁は挫折感にあったのです。

適切な目標を設定し、行動するだけで達成できる状態を作り出すことが何よりも重要なのです。

目標を達成するために~Step2~

▶目標達成のための行動を持続させる

結果を出していくためには行動の継続が大切です。一度や二度行動しただけでは、なかなか思うような結果を出すことはできません。

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