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この記事は私がまとめました

めんたいじゃがバター

(3~4人分)
じゃがいも:中3こ
明太子:1腹
バター(マーガリン):大さじ3
塩:大さじ1
こしょう:少々
化学調味料:少々

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990000611

じゃがバターもおいしいけど、明太子を混ぜるともっとおいしくなります。

簡単!長いもの明太和え

(4人分)
長いも:1/2本(約250g)
長ネギ:1本
めんたい:15g~
刻みのり:適量
だし醤油:適宜
ごま油:小さじ2

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920010914

豆腐のめんたいとろろマヨネーズ焼き

木綿豆腐:1丁
長いも:300g
めんたいこ:40g(1腹分)
ねぎ:10cm
めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2
マヨネーズ:適量

作り方↓
https://blogs.yahoo.co.jp/yocchi_shokunin/19725777.html

めんたいフランス

ミニバケット - 2/3本

バター(無塩) - 20g
明太子 (切れ子でOK) - 40g
シュレッドチーズ - 適宜
パセリのみじん切り - 少々

作り方↓
https://ameblo.jp/arukuma828/entry-12262147168.html

めんたいチーズコロッケ

明太子 3本
じゃがいも 5個
玉ねぎ 大サイズ1/2個
マヨネーズ 大さじ3
牛乳 大さじ4
粉チーズ 大さじ3
塩こしょう(明太子の塩分により要加減)
プロセスチーズ 適量

フライ衣
小麦粉、玉子、パン粉

作り方↓
https://sobubu.exblog.jp/23526326/

中には牛乳が入っているのでかなり緩い(柔らかい)コロッケになっています。

キャベツのめんたいマヨ和え

キャベツ:3枚
★明太子:1/2腹
★マヨネーズ:大さじ1
★柚子胡椒:小さじ1/2
焼き海苔:適量

作り方↓
https://ameblo.jp/mainichi-onigiri2/entry-12398424652.html

簡単おかず◎じゃがバターめんたい♫

じゃがいも・・・1個
めんたいこ・・・1/2本
バター・・・10g
ブラックペッパー・・・適量

作り方↓
https://alpha-site.xyz/簡単おかず◎じゃがバターめんたい♫/

お酒のおつまみとしても最高に美味しいので、男性にもおすすめですよ!

モチめんたいもんじゃ風和風グラタン

モチ       1個
白菜      100g
水        100cc
小麦粉      10g
明太子     半分~1腹
ウスターソース   大さじ1
パン粉      適量

作り方↓
https://ameblo.jp/mochihada-h/entry-11128627677.html

菜の花めんたいスパゲティ♪

スパゲティ・・・60g
菜の花・・・50g
辛子明太子・・・40g
ホワイトペッパー・・・適量

A.
バター・・・大さじ1
生クリーム・・・大さじ3
マヨネーズ・・・大さじ1
パスタゆで汁・・・大さじ2位

作り方↓
https://ameblo.jp/littlepumpkin/entry-12134355595.html

めんたいチーズカツレツ♪

鶏むね肉          1枚(約200g)
 辛子明太子(皮は除く) 1/2腹(約30g)
 大きいとろけるスライス  2枚

 衣(小麦粉、卵、パン粉 ・・・ 各適量)

 サラダ油

作り方↓
https://ameblo.jp/littlepumpkin/entry-12085932426.html

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