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この記事は私がまとめました

montescueさん

「幸せ」は人それぞれ

ため息をつかない

妄想で日々の活力を得る。

食パンにバターはちみつを垂らして食べる。

自分好みの香りを知る
部屋やシャンプーや入浴剤、アロマで癒される

分母が欲望の数
分子が今持っている物
煩悩を減らす

幸せな人と仲良くなる

人に優しく譲り合い。

寝床を快適にする

小さなことでも幸せを感じる癖をつける

有難い有難いと口に出して言うと脳が辻褄を合わせようと有難いことを探すんだって

自分で自分を誉める

自分がされて嫌なことは相手にもしない

ノートのアプリ入れて、そこに楽しみにしてることとか、欲しいものの画像貼ったりしてる
あとからそれを眺めてニヤニヤする

損得勘定なく過ごす

ありのままの私で自由に生活してる

自分がその時不幸せでも、人の祝い事は心から祝福する。
昔から人の祝い事にケチつけるような人間が幸せになれるわけないと思ってる。

人に優しくして、人に優しくしてもらえる。

猫を飼うと幸せになれる

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