だいたい今位の季節から貼るカイロを愛用生理中は下腹部だけど普段は胃腸を温めたいのでおへそ付近にペタッ。就寝時の使用はガイドライン的になので低温やけどに気を付けて一番外側に。これをやりはじめて手足の冷えがかなりマシになった!毎年箱買い。災害時の備蓄にもなるよ

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