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この記事は私がまとめました

子供もパクパク!シンプルごぼうサラダ♡

(2~4人分)
ごぼう:1本
人参:3~4センチ
シーチキン:缶の半分
マヨネーズ:大さじ1強
寿司酢:小さじ2
塩コショウ:少々
塩:3本の指でつまむくらい
水:お鍋に半分くらい
すりごま:大さじ1強
いりごま:ひとつまみ

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220011623

食物繊維たっぷりのゴボウをツナマヨ味で!子供達パクパクたべます(o^^o)シンプルごぼうサラダ!

水っぽくならない!簡単ごぼうサラダ

(4人分)
ごぼう:2本
すりごま:大さじ3
お酢:小さじ1
☆顆粒だし:小さじ2
☆さとう:小さじ2
☆酒:小さじ2
☆みりん:小さじ2
☆醤油:小さじ2
マヨネーズ:大さじ4

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1690000020

お惣菜の酸味の強いごぼうサラダはあまり好きじゃないので、お酢は水にさらす時しか使っていません。

タルタルうまソースのごぼうサラダ

ごぼう 1/2本
★ブルドックうまソース 小さじ1
★タルタルソース 小さじ1
★ヨーグルト 小さじ1
★生七味 小さじ1/2
パセリ 少々

作り方↓
https://ameblo.jp/lovely-bitch/entry-12283088620.html

デトックスごぼうサラダ

ごぼう 2本
ひじき(乾燥) 5g
切り干し大根 15g


酢 大さじ2
練りごま 大さじ1
すりごま 大さじ1
白みそ 大さじ1
甜菜糖 小さじ2

酢水 適量
小ねぎ 適量

作り方↓
https://ameblo.jp/yurianju/entry-11871738361.html

塩麹のごぼうサラダ

・ごぼう・・・・・・・・1/2本
・にんじん・・・・・・1/2本
・大豆の水煮・・・50g
【A】
・塩麹・・・・・・・・・小さじ1
・マヨネーズ・・・・大さじ1と1/2
・しょうゆ・・・・・・小さじ1
・からし・・・・・・・適宜

作り方↓
https://ameblo.jp/musukonoaji/entry-11996879315.html

きんぴらリメイク☆ごぼうサラダ

・きんぴらの残り…200g
・玉ねぎ…1/4個
・きゅうり…1/2本
・マヨネーズ…大さじ2
・白ごま…小さじ1
・豆苗…1/2パック

作り方↓
https://ameblo.jp/mysaladkitchen-k/entry-11821561124.html

さっぱりごぼうサラダ

ごぼう  1本
レタス  適宜
*オリーブオイル 大さじ2
*ポン酢 大さじ2
*柚子胡椒  小さじ1/2
*白ゴマ 大さじ2

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/161304/recipe/936445

胡麻の香るごぼうサラダ

ごぼう 2本
人参 20g
お酢 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2
胡麻ドレッシング 大さじ1/2
白すり胡麻 少々

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/18157/recipe/121088

コリコリとした歯ごたえとマヨネーズの濃厚でまろやか~な味が好きなんです!!

豆腐マヨ de ヘルシーごぼうサラダ

ごぼう 1/2本
紫芋(サツマイモでも可) 1/3本
豆腐マヨネーズ  大さじ3(※材料・作り方は手順1参照)
めんつゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1
みりん 小さじ1
塩 小さじ1/2
すりゴマ 大さじ1~2

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/22125/recipe/303694

コクうま♛ごぼうサラダ

ごぼう 1本
人参 1/3本
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
ピーナッツバター 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1

作り方↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/234213/recipe/1166865

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