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この記事は私がまとめました

ダイエットしたいけどメニューを考えたりカロリー計算するのは結構大変!

でも、自分で作ると栄養は偏ってしまうし、カロリーも塩分もオーバーしすぎに。

そんな人におすすめな宅配食サービス!

カロリー制限した栄養バランスの良い宅配食を届けてくれるので、面倒なカロリー計算の手間が省け、 ダイエット中の食事管理がグンと楽になります。

今回は毎日でも食べたい宅配食をまとめてみました!

◎食卓便

今日はローソンフレッシュの食卓便 糖質制限用で、231kcal 冷凍食品なので、ガンダムの世界とかで出てきそうな感じある… 味はとても美味しかったです pic.twitter.com/FunsoTJqvJ

10日朝食&昼食 米ブランパン2個 9.4 [食卓便]牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て 8.1 最後の食卓便です。どれもしっかり味が付いていて美味しかった #ローソンフレッシュ pic.twitter.com/Ub4yWNEb3x

こちらが『日清医療食品 食卓便 糖質制限食 お試しセット7日分』1人目の嬢だぜ!メインディッシュは鱈のおろしポン酢と鶏すき!糖質8.7!色華やかなお皿でお化粧もばっちしだ pic.twitter.com/1EQWhfQlxf

▼鯵と野菜旨煮(食卓便) おかず 約240kcal、糖質約3.2g shokutakubin.com/lp/sp/recommen… 今日からお昼は低糖質弁当を活用。ちょっとラクさせてもらいます♡ pic.twitter.com/1toDdN6qeJ

◎京香

ヒカルさんオススメ❗️ 【京香】の唐揚げ弁当 ご飯を野菜に変更してヘルシー気分♪ バランス良くて美味しい(^O^) pic.twitter.com/7gIDWnlM5b

泊まり勤務中の出前のお弁当。 高カロリーのロケ弁が多い中、#京香 のご飯部分を丸々ブロッコリーに変える裏メニューが職場でじわじわ人気です。 #ダイエット継続中 #まだ全然痩せません pic.twitter.com/UCWIIzcjDx

◎ナッシュ

低糖質のヘルシー宅配弁当「nosh(ナッシュ)」を頼んでみました。 届いたお弁当を1つ食べてみたのですが、野菜メインで糖質90%オフなのに、味がしっかり付いてて本当に美味しかったです♪しかもボリュミー。冷凍でもつので、お昼に週2〜3回食べるつもりです。 pic.twitter.com/cYnubnezpq

本日の宅配弁当。鮭のごま風味焼きなど。メインは美味しかったけど、副菜のエリンギとか野菜がまずかった。なぜこの味つけに? #nosh #宅配弁当 pic.twitter.com/k1SjAnDisf

本日からnoshという会社がやっている冷凍宅配弁当を食べ始めたが、なかなか良いね。メニューが豊富で美味い。 pic.twitter.com/Z0ty08u1KU

noshの低糖質プレート弁当。どうしても主菜に熱が伝わりにくく、副菜がカラカラになるから副菜だけ袋を残して温めたらいい感じでした! #宅食家族 #nosh #ナッシュ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット #nosh2週間チャレンジ記録 pic.twitter.com/eeR55FI968

今日のお昼は、nosh(ヘルシー宅配弁当)でしたが、牛肉のデミグラスソース煮込みでかなりガッツリで美味しかったです♡本当に頼んだお弁当が外れがないし、野菜もたっぷりなので、毎日食べたいぐらいです。

◎ワタミの宅食

今夜のワタミの宅食のおかず、 牛肉とキノコの牡蠣ソース炒めがメイン。 玄米・お味噌汁で 頂きまぁ~っす pic.twitter.com/lJuUVTp7iy

夕食をワタミの宅食に頼ることにしました。 おいしいし、すごく助かってます✿ pic.twitter.com/Uk4C8LmbR3

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