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この記事は私がまとめました

manamin7116さん

パルマハムとレタスのわんぱくサンド

・パルマハム ・・・・・ 4枚
・食パン(8枚切) ・・・ 2枚
・レタス ・・・・・ 1/6玉
・半熟ゆで卵 ・・・・・ 1個

A リコッタチーズ・・・30g
A イタリアンハーブミックス・・・小さじ1/3(ボトルスパイス)


http://parmaham.org/recipes-2006

具が混ざらず美味しい♪焼肉エッグサンドウィッチ

材料(2人分)
サンドウィッチ用パン・・6枚
焼肉
豚小間切れ肉・・150g
〇塩コショウ・・少々
〇酒・・大匙1
〇片栗粉・・大さじ1/2
※醤油、みりん、砂糖、酒、オイスターソース・・各小さじ1
サラダ油・・小さじ1
グリーンレタス・・2~3枚

卵マヨネーズ
◎ゆで卵・・3個
◎マヨネーズ・・大さじ3
◎酢、砂糖・・各小さじ2/3


https://lineblog.me/pao/archives/9353863.html

ボリューム満点♪
子供も大人も大好き・・
焼肉卵サンド~!!

こってり焼肉に、とろっと卵マヨは
相性ピッタリ!!

ハムカツ&エッグのわんぱくサンド

パン(8枚切り)4枚
バター(パンに塗る)適量
ハム(ハムステーキ用の厚めのもの)2枚
黒こしょう適量
薄力粉、パン粉(衣用)適量
A
ケチャップ大さじ2ほど
ヤマサ鮮度の一滴 プレミアムだれ小さじ1
マスタード(粒)小さじ1/2〜好みの量
卵2個
塩、こしょう(卵用)少々
にんじん1/2本
きゅうり1/2本
サニーレタス大1枚
キャベツ2枚
マヨネーズ(野菜用)適量


https://recipe.yamasa.com/recipes/2538

パンの間にたっぷりの野菜とハムカツ、卵をはさみ、これ1品で満足できるお弁当にしました。ワックスペーパーに包んでカットすることで、多めの具材でもきれいにカットできます。ワックスペーパーがない場合はラップで包んでも。保冷剤&保冷ボックスに入れて持ち運びましょう。

QBB大きいスライスチーズでわんぱくサンド

<材料>ふたり分
・6枚切り食パン 2枚
・フリルレタス 8枚ほど
・ハム 6枚ほど
・QBB大きいスライスチーズ 4枚
・ゆでたいんげん 4本
・ゆで卵 2個
・トマトのスライス 小1/2個分


https://blog.goo.ne.jp/mt-nori/e/ff8c2f459c14610847112b2b63aaf0d3?fm=rss

サンドする素材は
断面を想像しながら
お好きな順番に積み重ねてくださいね

しゃきしゃきレタスと生ハムのわんぱくサンド

食パン(8枚切) 2枚
A 生ハム 2~4枚
A レタス(粗千切り) 1/4玉分
A 半熟卵 1個
リコッタチーズ(又はクリームチーズ) 大さじ1
パプリカパウダー ふたふり
ハウス香りソルト 4種のペパーミックス 適量


http://www.recipe-blog.jp/profile/84505/recipe/1059005

朝から食べれるヘルシーでボリューミーなサンドウィッチです。
シンプルに生ハムの塩気と旨味で頂きます♪
半熟卵もつけて栄養もたっぷり。

あらびきステーキハムサンド

材 料(1人分)
食パン(6枚切り)2枚
あらびきステーキハム1枚
卵1個
レタス1枚
にんじん3cm位
ブロッコリー3~4房
マヨネーズ小さじ1
塩コショウ少々
オリーブオイル小さじ1
サラダ油小さじ1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130010889

ハニークリームチーズ&ハムの”わんぱくサンド”

材 料(1~2人分)
食パン 8枚切り2枚
チキンor ポークハム60~80g
目玉焼き お好みで1個
リーフレタス2枚
☆クリームチーズ40~50g
☆人参パウダー (あれば)小さじ1/4
☆蜂蜜小さじ1
レーズン12粒
サルサソース大さじ1/2~1
マヨネーズ2回し


https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140023818

蜂蜜クリームチーズに、ピリ辛サルサがおいしいかっつり、ミール系サンドイッチです。

お野菜たっぷり!チーズカツサンド

材 料(1人分)
食パン(5枚切り)2枚
豚肉3枚
スライスチーズ1枚
塩コショウ少々
小麦粉小さじ1~2
パン粉大さじ1
油大さじ1
キャベツ1枚
キュウリ3cm位
トマト1/2個
マヨネーズ大さじ1位

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130010367

薄い豚肉にチーズを挟んで揚げ焼きしたチーズカツを挟んだ簡単でボリューミーなサンドイッチ♪

野菜たっぷりローストビーフのサンドイッチ

材 料(1人分)
食パン(6枚切)2枚
バターorマーガリン少し
ローストビーフ(市販)2枚
ローストビーフのタレ(市販)小さじ1
にんじん2cm位
きゅうり3cm位
トマト1/4個
マヨネーズ適量


https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130010225

少し残った市販のローストビーフと付属のタレを使って野菜もたっぷりサンドイッチ♪

簡単リメイク☆残ったポテサラdeサンドイッチ♪

材 料(1人分)
食パン(6枚切り)2枚
バターorマーガリン適量
ハム2枚
ポテトサラダ大さじ2位
マヨネーズ適量
きゅうり1/2本
レタス2枚
トマト小1/2個


https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1130010240

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