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簡単にボリュームおかずの完成♡...『豚もやし』レシピ16選

更新日: 2019年02月04日

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わらわら5さん

野菜たっぷり！ 豚もやしの簡単レンジ蒸し★

材料

野菜たっぷり！ 豚もやしの簡単レンジ蒸し★ by こぶた...さん

材料

（1人分）
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ、バラなど)：約100g
もやし：1袋
キャベツ(あれば)：2枚
塩コショウ：少々
○焼き肉のたれ：大さじ2
○すりゴマ / マヨネーズ(お好みで)：各大さじ1
○おろしニンニク：チューブ2cm位

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740010559

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節約★豆苗豚もやし炒め

材料

節約★豆苗豚もやし炒め by ++めい++さん

材料

（4人分）
もやし：1袋
豆苗：1パック
豚小間切れ肉：200g
鶏がらスープの素：大さじ1
ごま油：大さじ1
★塩：ひとつまみ
★酒：大さじ1

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900014947

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豚もやしのオイソ炒め

材料

豚もやしのオイソ炒め by ＊a・s・a・p＊さん

材料

（2人分）
豚こま：120ｇ
もやし：200ｇ
にら：5本
にんじん：5ｍｍ
ごま油：小さじ1
☆オイスターソース：大さじ1
☆塩こしょう：1振り
☆粗びきガーリック：1振り

作り方↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1450018990

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ビビン豚もやし

材料

レシピ「ビビン豚もやし」 by さちくっかりーさん

材料

豚こま切れ肉　１００ｇ～
もやし　１袋
醤油　小さじ２
酢　小さじ１
韓国唐辛子　小さじ１～大さじ１
コチュジャン　小さじ１～大さじ１
醤油　大さじ２
レモン汁　大さじ１
酢　大さじ１
テンジャン味噌 or 八丁味噌　大さじ１
ハチミツ　大さじ１
砂糖　小さじ２
おろしにんにく　小さじ１
おろし生姜　小さじ１
すりおろしりんご or りんごジュース　大さじ１
ごま油　少々
白ごま　少々
糸唐辛子　少々

作り方↓
https://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/31905817.html

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ノンオイル★韓国風★豚もやし丼

材料

レシピ「ノンオイル★韓国風★豚もやし丼」 by さちくっかりーさん

材料

ご飯・・・・・２膳分
豚肉・・・・・１００ｇ　（どの部位でも　一口大に）
もやし・・・・・１袋
サンチュ・・・・・１枚　（２等分）
コチュジャン＆酒・・・・・各大さじ１
液体味噌＆みりん・・・・・各大さじ２

作り方↓
https://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/34075458.html

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白だしで豚もやし炒め

材料

レシピ「白だしで豚もやし炒め」 by barbaさん

材料

豚ばら肉（薄切り） / 150ｇ
もやし / 1袋
ピーマン / 2個
オリーブオイル / 大さじ1
白だし / 大さじ2

作り方↓
https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/diary/201210200000/

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豚もやしのニンニク蒸し

材料

レシピ「豚もやしのニンニク蒸し」 by きばなさん

材料

◆もやし（２袋）
◆青梗菜（あったから）
◆豚バラ肉（焼肉用の厚切り
◆大蒜スライス（２粒）
◆赤とん輪切り
◆焼酎（大さじ１くらい）
◆水（すこし）
◆塩（ひとつまみ）
◆根昆布だし（すこし）

作り方↓
https://blog.goo.ne.jp/mitakokoichi/e/3533a565c09df5ba3b7354c58f80e122?fm=rss

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大蒜スライスを２粒ぶん使ったけど、蒸してるから匂いは強くない

出典豚もやしのニンニク蒸し - きばなの硝子瓶

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豚もやし豆腐ステーキ

材料

レシピ「豚もやし豆腐ステーキ　」 by 筋肉料理人さん

材料

豚こま肉　100g　
木綿豆腐　1丁　
もやし　1袋　
塩、こしょう　適宜　
お好みソース、マヨネーズ　お好みで　
刻みねぎ　適宜　
サラダ油　小さじ2

作り方↓
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3513.html

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お好みソースと豆腐ステーキの相性が良いので美味しく、ビールのつまみにお勧めのレシピです。

出典豚もやし豆腐ステーキ　 - 魚料理と簡単レシピ

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超簡単☆レンジでチンするだけ！豚もやし♡

ご飯にのせて丼ぶりもおいしい☆豚もやし生姜焼き

材料

レシピ「ご飯にのせて丼ぶりもおいしい☆豚もやし生姜焼き」 by barbaさん

材料

豚小間肉 / 150ｇ
ニラ（5cm長に切る） / 1/4束
もやし / 1/2袋
※醤油 / 大さじ1
※酒 / 大さじ2
※すりおろし生姜（チューブ） / 8cm
※砂糖 / 大さじ1
オリーブオイル / 大さじ1

作り方↓
https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/diary/201901240000/

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最初は白いご飯と交互に食べてるけど、最後はご飯にのせてタレかけて、ミニ丼にしちゃいました。

出典ご飯にのせて丼ぶりもおいしい☆豚もやし生姜焼き | ばーばの楽々クッキング - 楽天ブログ

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