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ストイックすぎる食生活の芸能人!

食事って毎日の楽しみの一つでもある。ストイックすぎる食生活を送っている芸能人のまとめ!自己管理ができているからこそ、芸能人という職業で成功を収めているのかも・・・

更新日: 2019年02月08日

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Happy-natuさん

GACKT

大好きなお米はバンドからソロに転身した当時から食べることをやめたんですよ。なので、彼はお米を10年以上も食べていません。

彼はお米は一切食べないんですが大好物のラーメンはというと、1年に1回のみ自分の誕生日の日にご褒美として京都の「みよし」っていうラーメン屋さんのラーメンを食べている

高橋一生

「身体の限界というか、エネルギーが切れてしまっている瞬間があって。その瞬間以外で食べるとお腹がモタモタしちゃうので……」

ディーン・フジオカ

ディーンフジオカさんもグルテンフリーの実践者として知られています。ディーンフジオカさんは元々「グルテンアレルギー」を持っており、小麦粉を食べることができません。

鈴木亮平

ダイエット時には、キャベツ大きめににカットしたもの(一般的な量の10倍)に
 納豆(なるべく少なめ)に刻みのりを乗せ、たれを入れて混ぜたものを食べていたそう
 です。

ダレノガレ明美

夜は炭水化物をとらず、昼間は好きなものを食べているそうです!週2回のご褒美(チョコレートやクッキーなど)を設けて、モチベーションをUPしている

米倉涼子

普段から白湯(お湯のこと)を飲む習慣がついていて、ドラマなどの現場でもお茶やコーヒーではなく白湯を飲んでいる

遼河はるひ

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