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出典 diet.news-postseven.com
最近話題になった燃焼系ファイトケミカルにトマトの「13-oxo(オキソ)-ODA(オーディーエー)」があります。この成分は、脂質を代謝する体内の酵素を活性化して体脂肪が燃えやすい環境を整えます。トマトケチャップにも含まれています。
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ダイエット外来の医師が提案する「帳消しダイエット」。好きなものを食べながら健康的に痩せることができるというこのメソッドのカギは食べ物がもつ栄養素。
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