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毎日食べてたら飽きちゃって(笑)そのあと・・・

@mkykrk 昔ダイエットで舞茸を毎日食べるといいってテレビで見て玉ねぎと舞茸を毎日炒めて塩胡椒と隠し味に醤油少々を入れ毎日食べてたら飽きちゃって(笑)そのあとリバウンドしました今は医師に体重減らすなって言われるようになってます。162.5㎝50㎏です。

舞茸は惜しみなく1パック投入。

デブの夏は辛いので、昼食を舞茸雑炊生活にし始めた 舞茸は惜しみなく1パック投入。 味付けはだしつゆと豆板醤。 これで踏み台昇降を1日20分くらいやると痩せる。アニメ1話分見ながらやると辛さが少しマシかも。 前にそれで痩せたけど 油断してやめてリバウンドしたんだぜ…(怠惰) pic.twitter.com/zvONj6haIz

あまり深く考えないでおかずだけ食べるって感じで。

なにして痩せたの?って質問きたのでお答えすると 炭水化物をぬいてそれ以外のお肉野菜などは好きなだけ食べていいことにしてました 特に舞茸はよく食べてました、あまり深く考えないでおかずだけ食べるって感じでした あとはセブンのバイトです!めっちゃ動くしずっと立ちっぱなしで勝手に痩せました

海老天より舞茸天ぷらの方が高いっていう。

生そばのコシがやばい。海老天より舞茸天ぷらの方が高いっていう。 なんでこんな山奥が本店かと思ったら、出雲そばの発祥は大社じゃなく雲南、飯南のすんごい山奥。寒くて痩せた土地でも蕎麦が栽培できるかららしい。 pic.twitter.com/8ip2pDb2aU

運動全然してないし食事制限もしてないけど

にょ 運動っていう運動全然してないし食事制限もしてないけど痩せたよー! めっちゃラクw φ ➡キスマイ譲 ㊗関ジュ譲 ▶自宅トレーニング ▪Jr祭り譲 ➡セクゾ譲 ➡キンプリ同行

本文とは関係ありません。

ザ・たっちが40日で10.1kg減

ザ・たっちが40日で10.1kg減 まいたけを効果的に摂取して、まいたけダイエットにいざチャレンジ! k4wu.com/lqwumu/

ダイエットスーパー食材「舞茸」レシピ☆ インスタント麺を使った舞茸麺♪ これで200キロカロリー以下! pic.twitter.com/KZQ0JXDdXG

美味しいパスタレシピ

痩せたいね(˙꒳​˙ )

・緑野菜(ブロッコリーいんげん枝豆)と鶏肉の塩コショウ炒めスイートチリソースがけ ・レンジで作った里芋とこんにゃくとおからミンチの甘辛煮 ・舞茸茶ベースの野菜たっぷりお味噌汁(ネギをごま油で炒めて、舞茸茶とお出汁、舞茸と乾燥野菜) 痩せたいね(˙꒳​˙ ) #kitchenちゃん pic.twitter.com/idr9I2gxhD

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