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お箸が止まらない!人気の「もやしナムル」レシピ

人気で簡単な「もやしナムル」のレシピを紹介します。安くて人気のもやしは、ナムルにしても美味しい!色んなアレンジで美味しいナムルを作っちゃいましょう!

更新日: 2019年02月20日

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noho3nohoさん

美味しい「もやしナムル」を作りたい!

安くて人気のもやしは、ナムルにしても美味しい!

節約の一番の味方食材といえば、もやしです。もやしはスーパーの特売では10円代から手に入れることができます。

スーパーで常に激安で売られている「もやし」。そんな、ほかのお野菜とくらべても破格的に安いもやしは、ひとり暮らしの方や主婦の強い味方!

人気で簡単な「もやしナムル」のレシピを紹介します。色んなアレンジで美味しいナムルを作っちゃいましょう!

基本のもやしナムル

材料2人分
もやし1袋(200g)
いりごま大さじ1
ごま油小さじ2
中華スープの素小さじ1
豆板醤小さじ1/2
塩ひとつまみ

https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/267645

もやしをレンジ加熱して、ナムル液に合わせるだけのもやしナムルです。つくりおきにもおすすめ。

☆もやしのナムル☆

材料
もやし1袋
★しょうゆ大さじ1/2
★ごま油 大さじ1と1/2
★ごま大さじ1
★塩小さじ1/4
★鶏がらスープのもと小さじ1/2

https://cookpad.com/recipe/1882282

一風堂のもやしナムル

材料 (2人分)
もやし1袋
にら2~3本
いりごま大さじ2
しょうゆ大さじ1+1/2
ごま油 大さじ2
おろしにんにく 1片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜

https://cookpad.com/recipe/214933

もやしはしゃきっとしている方がいいので、茹ですぎないように。一味唐辛子は多め。一風堂のは結構ピリピリ感がありました。

簡単☆もやしと小松菜のナムル

材料
もやし1袋
小松菜半束
★塩小さじ1/3
★顆粒だし(ほんだし) 小さじ2/3
★ごま油 大さじ1
★炒りごま大さじ1
サラダ油(ゆでる時用)大さじ1

https://cookpad.com/recipe/1422699

にんにくのすりおろしを少々入れても美味しいです.サラダ油を入れて茹でると野菜がコーティングされ,シャキッと仕上がります.

超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル

材料
もやし1袋(200g)
大葉10枚
塩小さじ1/2
ごま油 大さじ1
にんにくチューブ 2cm
黒胡椒適量(お好みで)
醤油2〜3滴

https://cookpad.com/recipe/3638555

あっさりと食べられるナムルです♪おかず、お弁当、おつまみと何にでも合うので是非作ってみて下さい!!

レンチンで簡単にできる!もやしのナムルの作り方

材料4人分
もやし2袋(約400g)
かいわれ1パック(約100g)
料理酒大さじ2
ごま油大さじ2
塩小さじ1/2
唐辛子小さじ1
おろしニンニク小さじ1/2
酢大さじ2

https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/141133

もやしときゅうりのナムル

材料 (2人分)
もやし 2/5袋(100g)
きゅうり 1本
白いりごま 少々


ごま油
しょうゆ
砂糖
一味唐辛子

https://www.orangepage.net/recipes/detail_122761

豆もやしと小松菜の彩りナムル♪お弁当にも

材料 (4人分)
豆もやし1袋
にんじん(Lサイズ)1/3本
小松菜2~3束
★ウェイパー 小さじ1
★おろしにんにく 小さじ1
★醤油小さじ1
★ごま油 大さじ1
★炒りごま好きなだけ

https://cookpad.com/recipe/1454149

もやしとにんじんのナムル

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