レシピ「旨辛スタミナ♡にんにくニラ玉チャーハン【おつまみ炭水化物 】」 by からあげビールさん

・豚バラ ── 5枚
・ニラ ── 2/3束
・卵 ── L2個
・きざみにんにく ── 小さじ1半
・☆豆板醤 ── 小さじ1と1/3
・☆創味シャンタン ── 小さじ2/3
・☆醤油 ── 大さじ1/2
・塩、コショウ ── 少々
・サラダ油 ── 適量
・ご飯 ── 1合半分


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