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この記事は私がまとめました

3miiさん

ひなまつりカラーの3食カップごはん

材料
・ご飯...1合分
A昆布茶(粉)...付属のスプーン2
A塩...適量
・青のり...大さじ3~
・さくらでんぶ...大さじ1~
・きゅうりのスライス...12枚
・れんこんの甘酢漬け...3枚
・コーン...適量

http://hina-style.net/3syoku-cup-gohan.html

桃の節句は♡プリンカップでちらし寿司

ひな祭り料理♪アボカドとサーモンのカップちらし寿司

材料
アボカド1/2個
スモークサーモン3~4枚
薄焼き卵適量
かいわれ適量
ごはん茶碗1杯分(カップに合わせて)
しょうゆ適量
レモン汁少々

https://yaplog.jp/koronkoron/archive/2114

海鮮ちらしカップ寿司

材料
ごはん 1合半
寿司酢 小さじ3
卵 2個
砂糖 小さじ2
だし醤油 小さじ1/3
サラダ油 適量
かいわれ大根  1/3パック位
きゅうり 1/2本
アボカド 1/2個
【ネタは1カップ20g目安にて、
下記種類と量ご参照のうえ、お好みのものをご用意】
まぐろ 20+20g カップ2個分
サーモン 20+20g カップ2個分
かに(身をほぐしたもの)20g カップ1個分
えび(軽くゆでたもの)20g カップ1個分
いくら醤油漬け 20g カップ1個分

https://ameblo.jp/applemint-15/entry-12253788321.html

お誕生日に♪お雛様に♪カップちらし

材料
酢飯ご飯(すしの子を混ぜたご飯)子供茶碗1杯分
桜デンプンご飯(桜デンプンを混る子供茶碗1杯分
錦糸卵適量
刻み海苔適量
キュウリ適量
いくら適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000688

【ひな祭り】ちらし寿司toカップちらし

材料
酢飯 / 2合
炊き立てごはん / 1膳
☆レンコン / 40g
☆干ししいたけ / 20g
☆たけのこ / 70g
☆にんじん / 1/2本
ちくわ / 2本(80g)
水 / 200ml
★白だし / 大さじ2★みりん / 大さじ1
錦糸玉子 / 適量
スモークサーモン / 150g
いくら / 70g
茹でスナップエンドウ / 4本
*ハウスしそ梅 / 小さじ1・5
*白ごま / 小さじ1
*大葉 / 1枚ボイル海老 / 適量

https://ameblo.jp/tomatodaisuki111/entry-11476252067.html

たのしくひなまつりパーティー!カップ寿司

材料
ちらし寿司の素1パック
ごはん1.5合
絹糸たまご各カップひとつかみ程度
アボガド・いくら各カップひとつかみ程度
エビ・刻みのり各カップひとつかみ程度
沖縄豚肉みそ各カップ小さじ1程度

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720024235

ひな祭りに✩お花見に✩彩あざやかカップ寿司

材料
ご飯2杯
すし酢大さじ1
たらこペースト(パスタの素)小さじ2
アボカド1/2個
プチトマト4個
ベビーリーフ適宜
レモンスライス2枚
生ハム4枚

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010001172

カップちらし寿司

材料
錦糸卵‥60g
茹で卵‥4個
海苔‥数枚
絹さや‥4枚
しいたけ‥適量
いくら‥適量
蒸エビ‥20ケ
ハム‥2枚
白米‥2合
すし太郎‥一袋
醤油‥大さじ3
水‥大さじ3
砂糖‥大さじ2
みりん‥大さじ1

https://ameblo.jp/mituyomiujun/entry-11786693859.html

生ハムのカップちらし寿司

材料

温かいごはん・・・1合
すし酢・・・大さじ1
卵・・・2個
砂糖(三温糖)・・・大さじ1
アボカド・・・1/4個
きゅうり・・・1/4本
生ハム・・・6枚
かいわれ大根・・・1/2P位
サラダ油・・・適量

https://ameblo.jp/applemint-15/entry-12230638432.html

スパムでカップちらし寿司

材料
酢飯
米  3合
昆布  15センチ
A 合わせ酢
米酢  50cc
砂糖  大さじ3
塩  小さじ1.5
スパム  1/2缶
玉子  2こ
人参  1本
干し椎茸  4枚
椎茸の戻し汁  250cc
砂糖  小さじ2
塩  小さじ1
醤油  小さじ1
インゲン  1パック
プチトマト・レモン  適量

https://blog.goo.ne.jp/007chima/e/898fbfb742432af4fc086a68b45912c0?fm=rss

バラのカップちらし寿司

材料
ごはん 用意したカップ1杯分
桜でんぶか市販のごはんがピンクになる素 少量
絹さや 3〜4枚
卵 1ケ
スモークサーモン 1枚
飾りの葉(せり、イタリアンパセリなど) 少量

http://www.recipe-blog.jp/profile/21095/recipe/7152

お手軽デリ風カップちらし寿司♡

材料
・ご飯 2合
A 酢 50cc
A 砂糖 大1.5~2
A 塩 ひとつまみ
・白ごま 適量
B つぼ漬け、桜漬け 各みじん切り適量
・ゆで卵の黄身 1個分
・刻み海苔、大葉千切り 適量

http://ainoouchigohan.blog.jp/archives/1071861842.html

簡単で美味しい☆カップちらし寿司

材料
ミツカン 五目ちらし / 1袋
米 / 3合
むきえび / 15尾
かまぼこ(薄切り) / 10枚
いんげん / 5本
たまご / 1個
豆乳 / 大さじ2
塩 / 少々
酒 / 大さじ1

https://plaza.rakuten.co.jp/smile200876/diary/201804300000/

発芽玄米のキラキラカップちらし寿司

材料
A発芽玄米ご飯200g
A寿司酢大さじ2
A白ごま大さじ1
A大葉2枚
のっけてジュレ ぽん酢20g
きゅうり1/8本
スモークサーモン20g
オクラ2本
厚焼き玉子30g
いくらあれば少々

https://yaplog.jp/chocoxchoco010/archive/436

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