アレルギーになっているものを取り除けばすぐに治まりますが、なかなかつらいものです。

水にぬらしたタオルをレンジで数秒温めて、鼻やほほ骨のあたりにしばらく当てて温めます。そうすると少しずつ緩和されて鼻詰まりが解消されていきます。

出典鼻づまり解消をする方法!イライラする息苦しさがスーッと治る - ガールズSlism

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