昔から、言い伝えや個人の経験談などでは、 「お酢を食事にとり入れることで、 高めの血圧を下げる効果がある」 と言われてきました。

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ネットで集めた…絶対高血圧にならない!

気づかないうちに進行し、脳卒中や心筋梗塞などの合併症を引き起こすこともある高血圧。日頃から気をつけておくべきものです。なるべく適正血圧を維持するために日ごろから気をつけるべことをまとめました

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