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イワシを手軽に食べよう!簡単で美味しい! イワシ缶詰&オイルサーディン 丼

イワシ缶詰&オイルサーディン 丼のレシピを集めました。気軽にイワシを食べれるように丼にしましょう!見た目も綺麗なものが多いので、ランチにでもいかがですか?是非お試しください!!

更新日: 2019年06月10日

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イワシ缶詰&オイルサーディン 丼のレシピを集めました。気軽にイワシを食べれるように丼にしましょう!見た目も綺麗なものが多いので、ランチにでもいかがですか?是非お試しください!!

wawawa55555さん

オイルサーディン丼

買い物カゴにはポイポイと簡単に投入しちゃう癖に、
何故かあんまり使わないでいるオイルサーディンを使って簡単な丼に

オイルサーディン丼

簡単にできるから時間が無いとき、面倒なときもおすすめ。そのくせ、ガッツリおなかに貯まる極楽メニューです。

オイルサーディン 1缶
あさつき又は万能ねぎ 少々
ご飯 お茶碗一杯
醤油 小さじ1杯

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/201631/recipe/1028983

♪春休みの簡単ランチメニュー★春キャベツのオイルサーディン丼★

オイルサーディン缶 1缶
春キャベツ 3枚
青ねぎ 2本
にんにくじょうゆ 大さじ2
麦ご飯 2膳分

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/21832/recipe/398672

オイルサーディン丼

オイルサーディン缶 1つ
しょうゆ 大さじ1
ねぎ 適量

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/22606/recipe/9369

酔っぱらってても5分で出来るオイルサーディン丼

超簡単で飲んで帰ってきた時でも5分で出来ます。白米でも良いですが玄米をオススメします。

ご飯一杯
オイルサーディンの缶詰一個
乾燥わけぎ適量
カットレモン一つ
おろしショウガ適量
醤油適量

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660006391

5分でご飯!オイルサーディン丼

森ようこさんの「デザートはあなた」という小説に出てくるご飯です。

缶詰なのに大満足♥オイルサーディン丼

醤油&オイルのタレとご飯が香ばしいんですよ~。お好みで生姜・みょうがなど加えても合いますよ。

オイルサーディン缶1
万能ねぎ1/2把くらい(好きなだけ)
もみ海苔適宜
ごはん適宜

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140001310

少々大人チックに【いわし丼】

そのまんまでも旨いけど。一度ソテーしてやった物、
それはそれは香ばしいです(^m^*)

小麦粉・・・少々
小葱小口切り・・・たくさん
白葱と茗荷の千切り・・・たくさん←大人用
焼き海苔・・・揉んでお好みの量
煎り胡麻・・・お好みの量
【調味料】
缶詰の汁・・・全部
醤油・・・缶汁1缶につき大匙1程
酒・・・缶汁1缶につき大匙1程
サラダオイル・・・少々
黒七味・・・たっぷり←大人用
* * *
炊きたてご飯

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/13701/blog/10902569

いわしの生姜味噌ご飯

いわしの缶詰をカリっと焼いて生姜味噌のソースをかけた丼朝ごはんです。

ご飯 1杯分
いわし(缶詰) 4~5本
青ネギ 1本
味噌 小さじ1
醤油 小さじ1
さとうまたは、みりん 小さじ1
水 大さじ2
おろし生姜 少々

詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/34881/recipe/854507

缶詰で手軽に☆鰯インディアン丼

最近ハマっている、ココナツオイルとクミンシードで作ってみました。気持ちインディアン♬

鰯のトマト煮缶詰2缶
小松菜1/2束
ココナツオイル大さじ1
ガーリックソルトひとふり
クミンシード(ホール)小さじ2
ごはん2人分

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670014432

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