<< 2nd day >> 腕と胸の日 ▪︎ワイドプッシュアップ 10×2 ▪︎ライイングフレンチプレス 10×3 ▪︎レッグレイズ 10×3 今日はバランスボールとダンベル×2個、取り急ぎDAISOさんで買ってきた! バランスボールで背中のストレッチするの気持ちいい〜〜☺️ #はじトレ pic.twitter.com/LtnhBoB5DF

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