乃木坂一の美脚の持ち主とメンバーにも賞賛されてる高山一実ちゃんにあるイベントで直接聞いた美脚マッサージ方✏️ かかとを床につけつま先を天井側にクイッと上げると脹脛の筋肉が出てくるので、ここをボコボコと叩く(これが一番ポイントらしい)→雑巾絞りのように揉む→下から上へ流す pic.twitter.com/x9tvb9atfd

返信 リツイート いいね

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

これいい〜!!! Twitter発・自宅でできる「簡単マッサージ」が気持ち良さげ♡

ダイエットや美容にも。毎日自宅でできる「簡単マッサージ」が気持ち良さげでいいよ〜〜〜!!!

このまとめを見る