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サクサクフワッ♡揚げたて最高♡魚嫌いでもパクパク『魚フライ』レシピ

魚嫌いでも美味しく食べられる料理が「フライ」にしちゃう事です。生臭さも消えてあっさりと完食しちゃうんです。揚げ物は面倒でも、揚げたては最高ですよ('ω')ノ

更新日: 2019年03月24日

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tomomo-nさん

意外と魚嫌いの子供って多いですよね・・・

「味が嫌い」という子どもは少なく、「骨があり食べにくい」「においが嫌い」「ボリュームがない」「食べ慣れないから」が多い

魚嫌いがなくなっちゃいそう

★↓揚げたて最高「魚フライ」レシピ

フワフワ♪サクサク♪簡単アジフライ♪♪

材料
アジ  4切れ(食べる分)
☆小麦粉 大さじ3
☆水 大さじ2
☆卵 1個
☆マヨネーズ 小さじ1/2
パン粉 適量
塩胡椒 適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4603759

油不使用!カリカリのフィッシュフライ風♪

材料 (2人分)
魚の切り身 4枚
塩コショウ 少々
小麦粉(薄力粉)適宜
卵 1個
コーンフレーク 1.5~2カップくらい
(あれば)乾燥ミックスハーブ 大さじ1

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/3522324

おうちでサクサク♪*いわしフライ*

材料 (4人分)
いわし 10尾
小麦粉 適量
卵 1個
バン粉 適量
塩(お好みで)適量
ウスターソース(お好みで)適量
トンカツソース(お好みで)適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2581517

白身魚のフライ

材料 (2人分)
白身魚の切り身 200g
塩コショウ 少々
小麦粉 適量
とき卵 1/2個分
パン粉 適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/1746841

ジューシー美味しい★ぶりカツ お弁当にも♪

材 料(2人分)
ぶり 2切れ
塩コショウ 少々ひとつまみ
生姜すりおろし 少々
日本酒 適宜
衣 (小麦粉 卵 パン粉)適宜
レモン 1かけ

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740009188/

おいし~ぃ♪ 秋刀魚 ロールフライ

材料 (3人分)
秋刀魚 3本
大葉 9枚
梅干し(又は練り梅)3個
<衣用>小麦粉、卵、パン粉 適量
揚げ油 適量
■ 付け合わせの野菜

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/2329329

ナベタイの揚げないフライ(卵なし)

材 料(2人分)
ナベタイ(市販の白身魚でも)1匹
小麦粉 大さじ3
水大さじ 2・5
油 適量
塩コショウ 適量
パン粉 適量

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150002254/

卵を使わずにカロリーを抑えられていいですね♪美味しかったです(^_^)vごちそう様でした\(^o^)/

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