週末だけプチ断食をするだけで平日5日間分のカロリーリセットにも繋がりますよ。

出典初心者向け「プチ断食」の効果的なやり方|ナリス化粧品

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初心者向け!平日忙しい人でも出来る週末プチ断食のやり方!!

若者の間で話題の断食!「断食ってどうやるの?忙しいから出来ない!」そんな初心者でも出来る週末プチ断食のやり方をまとめてみました!#断食#プチ断食#週末プチ断食#初心者#初心者向け

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