芽郁ちゃんは、毎日ではないのですが、たまに炭水化物を摂らない日を作っているんだそうです。

出典【永野芽郁ダイエット】スタイル維持、体型維持のコツ | エクルエクル

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永野芽郁の体型維持法(体重維持法)

永野芽郁の体型維持法(体重維持法)。食事編:食べ過ぎない。炭水化物を摂らない日を作る。食事はがっつりお肉を食べる!運動編:ランニング。レジャー。永野芽郁さんは、幼いころからファッションモデルをしているだけあって細くてスタイルがいいですよね。

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