永野さんは炭水化物を摂らない日を作っているそうです。

炭水化物抜きダイエットは若いモデルさんが実践しそうなダイエットですね。

なんですが・・・

実は炭水化物抜きのダイエットはあまり健康的ではないので注意が必要です。

炭水化物は体を作る3大栄養素の1つですので、これを極端に抜いたりすると栄養バランスが崩れます。

出典永野芽郁さんのダイエットを検証 芸能人のダイエットをレビュー: 目からウロコ ダイエット 教材 検証  カロリンの掲示板

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