ダイエットの強い味方のようなイメージがありますが、実は春雨には糖質が多く含まれています。豆類も大豆以外は糖質が多めなので、食べすぎには注意

出典意外すぎて衝撃!「ダイエットに良い食品、悪い食品」の真実 | CanCam.jp(キャンキャン)

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マヨネーズやお肉は正しい食べ方をすれば意外にダイエットの役に立つそうです!

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