真っ先にお伝えしたいのが、カルシウムの含有量が驚異的であるということ。また、この含有量は、成人が1日に必要とされる摂取推奨量の約2倍! つまり1缶の半量食べるだけで、1日のカルシウム補給ができるのです。

出典カルシウムはさば缶の5倍。100円台で買える「さけの中骨缶」がメチャ優秀(女子SPA!) - Yahoo!ニュース

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