#食ツイ 朝ごはん 蒸しレタス、豆もやし、人参、スティックブロッコリー、鮭の中骨缶のサラダ 豆腐と油揚げの味噌汁 ギリシャヨーグルト生姜ハチミツかけ 無調整豆乳カフェオレ 主食がないとボリューム出すのが難しい 作りたてのお味噌汁うまし #ダイエットwithUS #ダイエッターレシピ低糖質 pic.twitter.com/KKSDaIxBNZ

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