レシピ「【ヘルシー】鶏むね肉のさっぱりトマト塩じゃが」 by 藤本 あゆみ 美容料理研究家さん

【ヘルシー】鶏むね肉のさっぱりトマト塩じゃが

鶏むね肉 100g
玉ねぎ 1/2
人参 1/4
じゃがいも 1個
白菜 3枚
トマト缶 30g
塩麹 大さじ1強
醤油 小さじ1
塩胡椒 適量
こめ油(お使いの油)

作り方→http://www.recipe-blog.jp/profile/259663/recipe/1290351

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