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過度なダイエットによる症状はいくつかあります。健康になるために行ったダイエットで逆に不健康になってしまうこともありますので注意してください。過度なダイエットをしてしまった場合起こりうる症状を紹介します。またその際の対処についても紹介します。

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正しいダイエットでキレイになろう

日本人の多くが間違った認識をしているダイエット。不健康になるダイエットをしている人が多数。キレイになるためにも正しいダイエットをしなければいけません。正しいダイエットについて紹介します。

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