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Yuuui11さん

レンジで簡単!春キャベツと新たまのアサリ煮

春キャベツ大2枚
新たまねぎ1/2個
にんにく2かけ
コンソメキューブ1/2個
塩小さじ1/2
ブラックペッパー小さじ1/2
あさり300g
トマト水煮缶1缶
オリーブオイル大さじ1

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1690011197

【レンジで簡単】春キャベツの豚バラ巻き。

簡単レンジで8分♪春キャベツ鮭のちゃんちゃん焼き

鮭3枚
キャベツ1/3玉
もやし1/2袋
ピーマン2個
しめじ1/3個
★味噌大さじ1
★砂糖大さじ1
★醤油大さじ1/2
★酒大さじ1
★みりん大さじ1
バター10g

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090039292

シリコンスチーマーを使えば、レンジでチンするだけで簡単に鮭ちゃんちゃん焼きが出来ます!夕食のメインメニューに♪

レンジだけ☆ヘルシー蒸し野菜と蒸し餃子ワンプレート

チルド餃子6個
白菜1/4の1枚
春キャベツ1枚
大根2cmの輪切り
ニンジン2cmの輪切り
青梗菜5枚
ぶなシメジ適量
なす1/2本
塩コショウ適量

作り方は↓
 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580002474

餃子と付け合せの蒸し野菜が全て電子レンジで出来る時短テクニックでもあり、ヘルシーさもある一品です♪

【レンジ】 ちゃちゃっとお好み!

白ご飯茶碗1/2杯
豚ミンチ100グラム
春キャベツ3枚
卵1個
塩こしょう少々
お好み焼きソース適量
マヨネーズ適量

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150001436

お皿を一つでガスコンロも使用せず。
なんて手抜きしすぎなんざましょ 笑
小麦粉でなく白ご飯をいれてしまいましたよ!

レンジでお手軽♪缶詰サーモンと春野菜のバター蒸し

アラスカレッドサーモン(缶詰)1缶(106g)
新玉ねぎ1/2個(50g位)
春きゃべつ50g位
スナップえんどう50g位
バター(有塩)10g弱
パルミジャーノ(すりおろす)適量

作り方は↓
 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810009447

缶詰の味を極力生かした(笑)、簡単一品♪
野菜にサーモンの味とバターがしみて、優しい味です~

レシピブログ

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電子レンジでソーセージと春キャベツのスープカレー

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