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『タラモサラダ』レシピまとめ♡アレンジしやすいボリューム満点おかずサラダ

たらこ等の魚卵とニンニクを、パンやジャガイモと和えたボリュームたっぷりタラモサラダのレシピ・作り方まとめ。具材は、定番たらこ・じゃがいもの他、玉ねぎ・アボカド・たまご・大葉などアレンジ向けタラモサラダのレシピも多数掲載中。大人はもちろん子供も喜ぶタラモサラダをマスターしよう

更新日: 2019年04月17日

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たらこ等の魚卵とニンニクを、パンやジャガイモと和えたボリュームたっぷりタラモサラダのレシピ・作り方まとめ。具材は、定番たらこ・じゃがいもの他、玉ねぎ・アボカド・たまご・大葉などアレンジ向けタラモサラダのレシピも多数掲載中。大人はもちろん子供も喜ぶタラモサラダをマスターしよう

hana-777さん

タラモサラダとは?

タラモサラタ(ギリシャ語:ταραμοσαλάτα / taramosalata[1]、トルコ語ではタラマ:Tarama[2])は、ギリシャおよびトルコの料理[3]。タラモサラダとも呼ばれる。

タラマ(魚卵の意)とニンニクをパンまたはジャガイモに練り合わせたメゼ(軽食、前菜)である。地中海地方ではもっぱら塩漬のコイやボラの卵を使用し、タラコは代用品である。日本ではタラコとジャガイモを用いてマヨネーズで調味する場合が多く、その語感から「タラコとジャガイモのサラダ」の略と誤認されることも多い[4]。

白だしで!和風タラモサラダ

白だし風味がほっこり。和風タラモはしつこくない&くどくなくてパクパクいけちゃいます!

じゃがいも 2個
にんじん 2切れ
きゅうり 1/3本
魚肉ソーセージ 1本
たらこ 1/3腹
マヨネーズ 大さじ1
白だし 小さじ2程度
サラダ菜やリーフレタス

作り方→http://www.recipe-blog.jp/profile/49264/recipe/549146

アボカド入りのタラモサラダ

ジャガイモに明太マヨネーズで和えるタラモサラダにアボカドとコーン缶をくわえました。なんとなく女子好みな一品です。

ジャガイモ 2個(280g)
アボカド 1個
コーン缶 40g
明太子 25g
マヨネーズ 大さじ4
オリーブオイル 小さじ2
レモン汁 小さじ1
ピンクペッパー

作り方→http://www.recipe-blog.jp/profile/35799/recipe/1057614

里芋のタラモサラダ

ジャガイモを使ったタラモサラダも
とっても美味しいですけど、ジャガイモのかわりに
里芋を使うのも、いいですよ~(≡^∇^≡)

さといも 6個
ねぎ 1本
たらこ 2腹
レモン汁  1/2個
マヨネーズ 大さじ3
クリームチーズ 20g
塩、こしょう 少々
パセリ

作り方→http://www.recipe-blog.jp/profile/161304/recipe/936336

チンして混ぜるだけ!控えめタラモサラダ レシピ・作り方

レンチンしてつぶして和えるだけ~(^-^ゞ

じゃがいも大きめ3個
明太子1腹
マヨネーズたっぷりめの大さじ3
塩コショウ5振りくらい
好みのハーブ・スパイス

作り方→https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1000010016

パスタソースで子供も大好きタラモサラダ レシピ・作り方

たらこを買わなくても大丈夫!市販のパスタソースを使えば簡単に出来ちゃいます!

パセリ入りタラモサラダ☆ レシピ・作り方

材 料(2人分)
じゃが芋210g
たらこ40g
パセリ(みじん切り)大匙2
マヨネーズ大匙2
サニーレタス2~3枚
胡椒2ふり
ミニトマト

作り方→https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040012316

☆タラモサラダ(卵、胡瓜入り)★ レシピ・作り方

レンジで時短!大葉が香る!簡単タラモサラダ! レシピ・作り方

レンジで★明太子ポテトサラダ(タラモサラダ) レシピ・作り方

明太子とじゃがいものタラモサラダ レシピ・作り方

明太子とじゃがいもがあれば簡単にできちゃうレシピです。

明太子1腹
じゃがいも4つ
バターもしくはオリーブオイル大さじ2
牛乳大さじ1
マヨネーズ大さじ3
塩コショウ適量
バジル

作り方→https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010004786

新じゃがと緑野菜のタラモサラダ レシピ・作り方

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