出典 yasetanさんがアップロード

◾︎鶏むね肉   1枚(300g)
◾︎玉ねぎ    1/4個
◾︎アボカド   1個
◾︎マヨネーズ  大さじ2
◎カレー粉   小さじ1
◎塩、こしょう 少々

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