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簡単で便利♡お弁当に大活躍しちゃう『ちくわ』おかずレシピ

1袋購入しておけば、何かと活躍しちゃう「ちくわ」。お弁当のおかずにも大活躍するのでオススメですよ('ω')ノ

更新日: 2019年05月06日

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tomomo-nさん

ちくわで簡単1品!

パパっと簡単作っちゃおう

★↓お弁当・おつまみにも便利「ちくわ」おかずレシピ

カーリーちくわ♡

材料
ちくわ 1本~
サラダ油(またはお好みのオイル)適量
■ 味付けはお好みで♪
醤油 適量
お好みのトッピング(小ネギ、白ゴマ、かつお節など)適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4998280

カボチャと竹輪のキンピラ風

材料 (2人分)
カボチャ 150g
竹輪(生食用)2本
唐辛子 小1本
オリーブオイル(サラダ油)大さじ1
白ごま 適量
■ 【調味料】
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
味醂 大さじ1
酒 大さじ1
水 大さじ1

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4712583

超早い!くるりん竹輪❤焼肉のタレでピーマン炒め♪

材 料(2人分)
竹輪(ちくわ)2本
赤ピーマン(パプリカ)半分
緑ピーマン(普通のピーマン)1個
新たまねぎ(新玉ネギでなくても)4分の1個
焼肉のタレ 大匙2位
炒め用油 大匙1位

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650007483/

くるりん竹輪も可愛いしピーマンとパプリカで彩りもバッチリなのでお弁当のおかずが増えて嬉しいです。焼肉のタレで簡単に作れました。

お弁当に♪簡単ちくわのスイチリマヨ♡

材料 (2人分くらい)
ちくわ 4本
◎スィートチリソース 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ1
◎砂糖 ひとつまみ
◎醤油 小さじ1/2
◎ポッカレモン 小さじ1/2
ごま油 適量

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4586280

サックリちくわのチーズソーセージ磯辺揚げ

材 料(2~3人分)
ちくわ 4本
ブロッコリー(小) 1株
とろけるチーズ 1枚
ソーセージ 4本
片栗粉 大さじ2
青のり 小さじ1
サラダ油 大さじ3
●水(ブロッコリー茹で用)300ml
●塩(ブロッコリー茹で用)小さじ1

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010011502/

ちくわにスナップえんどう♫さっと焼き

材料 (4本分)
ちくわ 4本
スナップえんどう 4〜6個
片栗粉 または小麦粉 少々
油 大さじ1

作り方は↓
https://cookpad.com/recipe/4501011

節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ

材 料(2人分)
もやし 1/3パック
きゅうり 1/2本
ちくわ 1本
★醤油 大2
★酢 大1.5
★ごま油 小1.5
★砂糖 小1
★コチュジャン 小1
白ゴマ 適量

作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020002291/?l-id=recipe_list_detail_recipe

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