せっかく長期休みでリフレッシュしたはずなのに……、ふだんの生活が始まると心身のバランスを崩すことがあります。場合によっては、五月病につながることも。

出典連休明け、仕事モードに切り替える“経絡ストレッチ”2選(ウェザーニュース) - Yahoo!ニュース

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10連休明けの5月病…みんなの『やる気をオンにするメソッド』

元号が令和に変わって初の出勤や登校になる人が多い中、ゴールデンウィーク明けの五月病になったという声も…。ストレッチや思考法でやる気がオンにするヒントが呟かれていました。

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