「あらゆる生物は、空や空気、土などから“気”を受け取って生きていると東洋医学では考えます。しかし、気候の変動や『今日から仕事かぁ』と気持ちが萎えると、“気”も沈みがちに。まずは体内を流れる“気”を入れ換えて、リフレッシュするといいでしょう」

出典連休明け、仕事モードに切り替える“経絡ストレッチ”2選(ウェザーニュース) - Yahoo!ニュース

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10連休明けの5月病…みんなの『やる気をオンにするメソッド』

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