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カラダのリズムを知っておこう!おすすめ「生理管理アプリ」まとめ

体調管理やダイエットにも役立ちます。(Lalune、基礎体温ツール、eggy、FiNC、リズム手帳、WomanLog カレンダー、Moon)

更新日: 2019年08月22日

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sryamaさん

●Lalune(ラルーン)

いつも体重と基礎体温つけてるラルーンてアプリの言葉が優しすぎて泣きそう。 #Lalune pic.twitter.com/L8SOtDRTQB

生理不順だったけどここ最近毎月来るようになったのでこれを機にちゃんと管理しようとアプリのラルーン入れたら凄く良い。肌、体重、体調や心の不調をドンピシャで当ててくれるので無駄に悩まなくて済む〜!アドバイスも優しくて心穏やかになる…

Laluneというホルモンバランスをチェックするアプリ、どの占いより当たる(違

●妊娠・生理・排卵日予測のグラフアプリ~基礎体温ツール~

グラフツール(アプリ)を取り入れてから、基礎体温の測定がほぼ毎日続いている。良いことだ(*^^*)

基礎体温の管理はグラフツールというアプリで行ってます。 1:シンプルで見やすい 2:入力も簡単 3:一言メモ欄アリ 4:アイコンが可愛い とても使いやすいですよ✩⋆ pic.twitter.com/TcRgfcxOzw

基礎体温をつける様になって、ひと月が経ちました どうやら今日から妊娠しやすい期間に入ったそうです アプリ『グラフツール』最強✨

●基礎体温で生理・排卵日を予測:eggy

基礎体温を記録するアプリをeggyというのに変えた。見やすいしいろいろ便利。もっと早く探せばよかった。

基礎体温のアプリをいくつか使って、このeggyというのが一番使いやすかったかもしれません✨ グラフが見やすく周期が分かりやすいのはいいですね 基礎体温だけでなく体重管理もできるみたい*.° pic.twitter.com/grczyatSmP

妊活アプリ、Eggyに変えた!見やすい!妊娠モードにも出来るから、もし妊娠してたら何周目か分かるの嬉しい。とりあえず今は。 pic.twitter.com/SosXASmVnb

●FiNC(フィンク)

FiNCでも基礎体温つけれるやん!全部FiNCにまとめよ〜。

健康管理のために アプリ→ FiNC を始めたんだけど、一番参考になっているのは生理リズムかも。 排卵日前後になるとどうも体調(&精神)が悪化する傾向にアリ これも昔と変わったなぁ でも体のリズムを知っておくとある程度心構えができるからよし✨ 生理不順の時は辛いけど

FINCを始めたんだけど生理の管理もできるからいいね! 自分の排卵日も初めて知った

●生理管理アプリ「リズム手帳」

あと、このアプリとてもいいです。月のリズムで精神状態って変化するから、それをわかってると苦しみが減るように思います。 「女性のリズム手帳」(iOS)bit.ly/118AI5H Android)bit.ly/WQRAww

リズム手帳アプリすごい!!2ヶ月連続予測日当てた当てたというかわたしの体が健康体ただそれだけ☝️✨✨

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