「菜々緒さんみたいな体型になりたい!」とジムに来る方多いのですが、あのカラダを手に入れてなおかつ維持するには相当の努力が必要です。 彼女のインスタ見ればわかりますが、相当ストイック。 ボディメイクを成功させたいならまずは「ラクして痩せたい」という考えを捨てることがスタートライン‍♂️ pic.twitter.com/MKc6Ritl8W

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