【糖質制限】卵1個!ふわとろ豆腐チーズオムレツ by *初音*さん

【糖質制限】卵1個!ふわとろ豆腐チーズオムレツ

材 料(1人分)
卵1個(0.65g)
豆腐50g(0.55g)
豆乳or生クリームor牛乳15g(0.12g)
塩二振り程度(0g)
胡椒二振り程度(0.04g)
とろけるチーズ20g(0.3g)
ケチャップお好みで
パセリお好みで

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590011339

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