本来は適量を守ればリラック効果を期待できる優れモノなので、
1日の摂取量を決めて、徐々に減らしていきましょう。

出典「チョコ依存」がかえってストレスを生む!「今すぐすべき」脱出法4つ (2014年3月24日) - エキサイトニュース(2/2)

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