「眠れない=寝不足=不健康」という図式に過剰に反応してしまう

出典「寝る前の考え事」は危険? 睡眠過剰反応の罠 - ねとらぼ

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えっ、そうだったのか…!徹夜明けなのに「眠れない」理由

徹夜明けなのに眠れない理由をまとめました。

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