眠気は睡眠物質と体内時計の両方が働いて生み出されます。脳内の睡眠物質の量にかかわらず、体内時計は一定のリズムを刻んでいます。眠っていようが徹夜していようが朝になると、体内時計は、体に「朝」という信号を送るため目覚めたときと同じ状態に入ってしまう

出典なぜ、徹夜明けなのに眠れないのか? (2013年10月8日) - エキサイトニュース

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

えっ、そうだったのか…!徹夜明けなのに「眠れない」理由

徹夜明けなのに眠れない理由をまとめました。

このまとめを見る