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kapi.mさん

蒸し暑くなってきた今日この頃。冷たい飲み物・食べ物が恋しくなってきましたね。

しかし、夏バテ防止には身体を冷やさない方が良いんだとか。
冷房や冷たい飲食物で冷えた身体を、お味噌汁で身体の芯から温めましょう。

夏バテ対策以外にも、野菜不足の解消や腸内環境を整えてくれるんだとか。

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