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おすすめ一品!お昼にいかが?冷やし ネバネバ うどん

冷やし ネバネバ うどんのレシピを集めました。この時期に冷えたものを食べたいと思いますが、それだけだと炭水化物だけってご飯になる可能性が高いですよね?たまにはちょっと一工夫で、ネバネバのものをのっけましょう!うどんはいろいろとのっけやすいのでとってもおすすめです!!!

更新日: 2019年08月12日

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冷やし ネバネバ うどんのレシピを集めました。この時期に冷えたものを食べたいと思いますが、それだけだと炭水化物だけってご飯になる可能性が高いですよね?たまにはちょっと一工夫で、ネバネバのものをのっけましょう!うどんはいろいろとのっけやすいのでとってもおすすめです!!!

wawawa55555さん

夏が美味しい!オクラとトマトの冷やしうど

旬の美味しいトマトとオクラをささっと作れる冷たいうどんと一緒に食べてみてください。

トマト (1個)
オクラ (1パック)
冷凍うどん (4つ)
めんつゆ(ストレートタイプ) (1カップ)
トッピング(そぼろ、厚揚げなど) (お好きなだけ)

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/309843/blog/18085644

冷やしネバネバうどん

つるつるっ、さっぱりと食べたい時にぴったりなうどんです
暑くて食欲が出ないとき、飲んだ後の〆にどーぞ

オクラ4本
めかぶ100g
ミニトマト4個
A
ポン酢大さじ1
A
めんつゆ・三倍濃厚小さじ1
A
かつお節3g
A
ごま油小さじ1
冷凍うどん2玉


詳しいレシピはこちら
https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/138451

和膳と白だしで楽しむ 冷やし梅とろろうどん

・冷凍ゆでうどん(細めん) ・・・・・ 1玉
・冷凍とろろ ・・・・・ 1袋
・チューブのしそ梅 ・・・ 適量
・スプラウト又はかいわれ ・・・ 適量
・焼きのり ・・・・・ 全形1/2枚

おつゆ
・白だし ・・・ 大さじ3
・水 ・・・・・ 250ml(お好みの濃さに調節)
・めんつゆ ・・・ 大さじ1 (ストレート)

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/84505/blog/14474884

めかぶとしらすの温玉冷やしうどん

うどん 1玉
めかぶ 2パック(1パック35gのもの)
しらす 15g
卵 1個
【うどんつゆ】

和風出汁 100cc
醤油 大さじ1と1/2杯
みりん 大さじ1杯

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/298208/blog/18107202

とろろ昆布で冷やしうどん☆

今回はなかったので入れませんでしたが、
シーチキンをプラスすると旨み倍増です

うどん(今回は細いうどんなので写真で確認できず??)
大根おろし
天かす
カイワレ大根
とろろ昆布
小口ネギ
めんつゆ
昆布茶(顆粒)
刻み海苔
一味唐辛子(お好みで)

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/30492/blog/10075714

夏野菜のネバネバうどん

うどん2袋
モロヘイヤ半束
ピーマン2個
ナス1本
卵(ss)・うずらの卵でもOK2個
ヤマキめんつゆ100cc
水100cc

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760014704

夏野菜で☆山形だし ネバネバうどん☆

さっぱりしていて、食欲がない夏におすすめです(^^)♡ ヘルシーで節約にも◎

うどん2玉
☆きゅうり2本
☆なす1本
☆おくら4本
☆大葉3枚
★めんつゆ(4倍濃縮)150ml
★酢大さじ2
ゴマお好みで
海苔お好みで
ごま油お好みで
納豆1パック

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1620025618

夏のネバネバうどん

うどん1袋
オクラ1/2袋
天かす大さじ2
長ネギ5cm
刻みのり適量
長芋10cm

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050006850

うどんみたいな食感 !ネバネバと茄子のせ

たまに暑い日は、こちらが一番?
オクラと山芋のネバネバ三昧、お口の中で戦争です。

ふしめん100g
オクラ(冷凍)3本
茄子(冷凍)3枚
長芋(市販)1袋
★麺つゆ(減塩)濃厚3倍大匙2
★還元水100cc

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140015617

キムチ納豆のぶっかけうどん

冷やしラーメンやそうめんに飽きたら、うどんを食べます。ネバネバで箸が進みます♪

乾燥うどん2束
ひきわり納豆(小粒納豆)1パック
キムチ大さじ1
なめたけ大さじ1
のり10cm
めんつゆ(濃縮タイプ)50ml
水100ml

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970008642

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