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【最新】金沢市でおすすめのホットヨガ教室※ヨガ経験者が選んだ初心者OKのヨガスタジオ

石川県金沢市でおすすめのヨガ教室をヨガ経験者が厳選しました!

更新日: 2019年06月26日

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この記事は私がまとめました

石川県金沢市のヨガ教室で、初心者にもおすすめのスタジオを紹介します。

masaminchunさん

ホットヨガとは?

ホットヨガは室温35℃~38℃、湿度55%~65%くらいに保たれた、暖かくて湿度の高いスタジオでヨガをおこないます。

汗が大量に出るので余分な水分が抜けて、水太りの解消になります。

それと基礎代謝が上がるので、脂肪がもえやすくなり太りにくい痩せ体質に改善できるんです!

デトックス効果で汗といっしょに身体の老廃物が出るので美肌にも良いし、血液やリンパの流れが良くなり、肩こりや冷え、むくみの解消にも効果的。

ヨガの動きはゆっくりだから体力に自信がなくても大丈夫だし、続けていくと身体もだんだんと柔らかくなっていきます。

【第1位】ホットヨガスタジオ ロイブ 金沢店

全国展開している大手のヨガ教室で、女性のことをとことん考えた、女性の身体の悩みを解決するプログラムがたくさんそろっています。

ロイブの特徴

【手ぶら参加OK】
レッスンに必要なものは全て用意されています。身軽で通いやすいのが特徴。

【女性専用スタジオだから安心】
女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできます。

【業界最多レベルの多彩なプログラム】
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。
海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意してあります。

【通いやすくスタイリッシュなスタジオ】
駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイな
パウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。

女性のことをとことん考えたプログラムが人気の女性専用スタジオで、20代~30代を中心に60代くらいまで幅広い年齢層に支持されています。

【第2位】ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン野々市店

LAVAの特徴

【スタジオ数ナンバーワン】
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
全国に420店舗以上(2019年8月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は150万人を突破!

【高品質のレッスン&環境】
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。

【80%以上が未経験からスタート】
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由です。

【初めての方限定のスターターセットのご用意もあり】
LAVAスタイル、エッセンシャルバーム、ヨギッシュ、マット、ラグ、ケースなどが格安にて提供されています。

LAVAイオンタウン野々市店は、イオンタウン内にスタジオがあるので、買い物のついでにも通えて便利です。もちろん、駐車場は無料です。

【第3位】HOT40YOGA 金沢町家芳斉店

新潟を中心に全国展開している大手のヨガ教室で、クラスは最大8名のセミプライベートレッスンになっています

HOT40YOGAの特徴

【初心者向けのプログラムが充実】
普段の運動レベル低(散歩程度)でも安心。

【40分の時短レッスン】
のぼせにくくシャワーも不要!だから家事の合間や仕事帰りにもサクッと通える

【自宅でも取り入れられる内容】
続けられるし、ダイエットにもつながる。身につきやすいレッスンが好評!

【ホットヨガなのにしんどくない】
モチベーションの維持もしやすく続けやすい。じんわり汗が心地よい!

【どこよりも安くお財布に優しい】
続かない理由の1つに「会費が高い」があります。Hot40はそれすら解消!

金沢町家芳斉店は古民家を利用したスタジオで、レトロなんですがおしゃれな雰囲気があります。
1クラスは8名までなので、プライベート感覚で指導が受けられ上達も早そうです。

【第4位】ホットヨガスタジオ センティア 金沢大桑スタジオ

センティアの特徴

・入会金、年会費無料
・振替受講可能で全スタジオ利用可能
・ヨガマット・タオルの無料レンタルあり
・パウダールーム、シャワールーム完備
・女性専用クラス

ホットヨガのほかに常温ヨガやピラティス、マタニティヨガなど目的に合わせてプログラムをえらべます。
女性専用スタジオなので、施設は女性が過ごしやすい雰囲気と環境が整っています。
また、、季節ごとにおこなわれる各種イベントにも注目!

【第5位】VELLA 金沢店

肌コラーゲンの分泌を良くする「光トリートメントランプ」を使った女性専用のホットヨガスタジオです。

VELLAの特徴

【「こうなりたい」に答えるプログラム】
ヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとした、オリジナルプログラム。
ヨガ初めての方、からだがかたい方も安心。ヨガプロップスもご用意してあります。

【美しくダイエットできる】
・肌コラーゲンアップ
・究極のデトックス
・基礎代謝アップ
・骨盤のゆがみ解消
・成長ホルモン促進
・ひきしめ筋力アップ
・細胞活性化
・精神バランス

【ホットヨガと光エステを同時におこなえるスタジオ】
光トリートメントランプを採用した、女性専用コラーゲンスタジオ

VELLAのホットヨガプログラムは、リンパマッサージや整体法をもとに考えられたオリジナルのプログラムです。
ヨガが初めてでも、身体が硬くても、運動が苦手でも安心してレッスンを受けられます。

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