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実は苦手な人も多い…?「日本人はフィットネス好き」に様々な声

フィットネス…あなたは興味がありますか?

更新日: 2019年07月12日

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stoneflowerさん

▼健康オタクと呼ばれる人が増えている

巷には意味不明な横文字の健康法が溢れる昨今。
そうした「意識高い系」健康法にハマる健康オタク

惣菜市場において、健康面から注目されているのはサラダチキン。高タンパク質、低カロリーという理由で比較的若い世代に人気が高い

▼「ジム」や「フィットネス」などに興味のある人も多い

スポーツやトレーニング、ヨガ、ランなど体を動かしたり階段をなるべく使ったり歩くことを意識したり健康管理につとめてる人が多い

ここ最近、「短時間・短期間」で効果を出す為に様々なタイプのスタジオやジムが選択されるようになりました。自分好みで自由であり、トレーニングに集中できるという所が人気の秘密

部活やサークルで運動していた人でも、社会人になると運動する機会が減るもの。そのため、自身の体型維持のために空いた時間をうまく活用して運動をしたり、意識的に健康的な食事を心掛けている

▼もちろん、体を動かすのはとてもとても良いこと

「見た目が良くなる」というだけでなく、さまざまなメリットがあるのは否定できませんし、それは幾度となく科学的にも証明されてます

▼でも、そのせいかフィットネス好きが基本になっているような…

運動が身体もダイエットにもいいことは分かっている。
だけど、運動が苦手だし、そもそも身体を動かすことが好きじゃない

心からエンジョイできる夢のようなエクササイズが見つかるのを期待してあれこれ試すのに時間を費やすなんて、効率が悪い

女性限定のフィットネスとかたくさん取り上げられてるから興味ない(  ̄▽ ̄)

フィットネス興味ないからあんまグッと来ないだけど

会社の女の子たちとランチすると、基本ヨガとかランニングとかフィットネス系の話になる。毎度毎度。みんな偉いよなーと思う一方、あまり興味ないからいつも私だけ浮いてる…

ジム通いがめんどくさいと感じたり、スポーツをする事に飽きる事もありモチベーション継続しながら続けるのは難しい

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