仕事中は頭をフル回転で使っている時間が多く、リラックスできる時間が少ないため、精神や身体にストレスを抱えてしまうケースが多くあります。

出典仮眠で生産性向上!3社の取材から見えたパワーナップの取り組みと効果を徹底紹介

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