脳が緊張している間は、交感神経の働きにより内臓や筋肉が働き続けているため、身体へも疲れがたまっていきます。また、身体や脳の疲れは自律神経のバランスを乱し、精神状態にも影響を与えます。

出典あなたの疲れの原因は?疲労の正体を見極めよう!−公益財団法人世田谷区保健センター

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